文／温嫔容（明慧中医诊所院长）
世界卫生组织（WHO）公布：21世纪人类三大危害疾病为忧郁症、爱滋病与癌症，其中忧郁症将在2020年成为全世界所有疾病的医疗支出排名第二高。忧郁症是全球的危机，不少人正饱受忧郁症之苦！
一位43岁的男士，体格长得挺拔，穿着很绅士、很整洁，但眼神微呆滞，陈述病情时而恍神，时而面无表情。他诉说晚上常醒来，且睡得不安稳，平常会口乾、心悸、吸不到气，注意力无法集中，有时手会抖动。常要和很多人接触，每天要接很多电话，还要处理很多杂事，只要事情一多，或是人多吵杂就会恐慌、心慌、胸前直冒冷汗，有时还会眼冒金星地快昏过去！
我问他：「你是从事什麽行业？」他愣了一下，慢吞吞地才吐出一句话说：「我是民意代表！」我再问：「是你个人意愿吗？」听完他的回答得知是上一辈经营的政治本钱，传承给下一代。
他说：「医生，我很怕晒到太阳！一见到太阳，背部就冒汗，头一阵昏後就一片空白，这是怎麽回事？」我回答：「你被制约了，看到太阳就产生反应。下次看到太阳，就想到它是让你身体制造维生素D的元素，也因为它的出现，你的行程才不被下雨所阻，这都要感谢太阳喔！」他笑了笑，转念後，渐渐不再怕阳光。
针灸处理：惊悸眩晕针百会、神门穴；劳累又睡不着，面肌抽搐针太冲穴；一入夜就忧郁，或精神亢奋针涌泉穴；易紧张、手指紧胀、上臂肩酸针合谷穴；情志抑郁、忧思烦闷针三阴交穴；神经衰弱、心烦、心痛针神气出入之门的神门穴。再教他紧张时先按合谷穴，再按神门穴，胸闷吸不到气按劳宫、内关穴。
他又说：「医生，有些人我一靠近，就会感到一股阴气，毛骨悚然！我感觉快昏过去了！」我告诉他说：「不要怕！赶快按十三鬼穴的大陵、劳宫穴，稳定心气，心为君主之宫，心主神明，只要稳住神气，有如君临天下，主明则下安，就能镇邪，立即轻咬舌尖，捏小指指甲两侧，就不会昏过去！」他听我的方式照做，果然很有效！
他还说：「平时很怕与民众握手，除了嫌脏，还怕有黑气会传递不好的物质，因此与一些民众握了手之後，就会赶快找洗手间拚命地洗手！」我说：「老兄啊！老祖宗说正气存於内，邪不可干，当你念正时，正气就强，自己周围就会带有密度很大的物质气场，不好的物质一上来就会散掉，别怕！不然你这样过日子，会很累喔！」
他每次来门诊就要陈述所恐慌的事件，我总是见招拆招，直到有一次我将武林秘笈绝招出鞘，告诉他说：「你知道吗？人的念头思想是一种物质，否则脑波测谎仪就无法作用。这个宇宙空间，弥漫着各种物质，每种物质都有灵性。有的物质现代科学测得出，有的测不出，尤其是分子以下的物质，物理学上还有叫测不准原理的。」他很专注地听着。
我接着说：「有一种物质叫恐慌，它是一种粒子运动，它有一定的频率和生存环境。它最喜欢没有自信，没有安全感，自私、小气、爱计较的人。一旦你的思维与它共振，你的恐慌有如提供能源给它，它的能量就越大，时间久了以後，你就越脆弱，最後无法控制它，让它占据你、操控你，你还以为是自己在恐慌。就好比你想喝水，意念就指挥手去拿杯子倒水。那个恐慌的感觉你不喜欢，但是你又赶不走，对不对？」他点点头。
我继续说：「所以，它不是你，恐慌的不是你，怕的不是你。唯一能摆脱它的纠缠，就是拒绝它，只要一有害怕的念头上来，马上对自己说，怕的不是我，我不要。它的补给没有了，能量就会变弱，你就渐渐脱离它的轨道，你就能成为自己的主人，找回自己做主！刚开始效果不明显，只要你坚持就能战胜它！」他愣了好久，眼睛一直盯着我，我也毫不客气的盯着他，给他信心！
过了一阵子後，看到他简直是脱胎换骨，他说：「医生，你这一招『怕的不是我』终於让我重获自由与自信，真是太感谢了！」恭喜他重拾英雄本色，可以神采奕奕地去准备下一场的选举。◇
来源：大纪元
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