作者：俞元
小暑至，盛夏始。现代人用空调避暑，虽爽却不健康。古人的避暑方法多样，合乎自然养生，更充满浪漫雅趣。
寻常百姓，喝凉茶，清热、解渴、降火；摇蒲扇，风速自控，活腕动臂，舒筋活血；卧草蓆，天然透气，凉而不冰；睡瓷枕，“玉枕纱橱，半夜凉初透”。
贵族富贾，枕“玉枕”，优雅华贵，利血脉，安魂魄，养颜目；“水帘屋”，引水屋簷上，滴下道道水帘，清心凉爽；“空调井”，室内挖深井，复孔盖，地下凉气上冒……
文人墨客，李白“脱巾挂石壁，露顶洒松风”；陆游“携携杖来追柳外凉，划桥南畔倚胡床”；孟浩然“散发乘夕凉，开轩卧闲敞”；王维 “独坐幽篁里，弹琴复长啸”……
然而最牛的避暑方法则是一种境界，你有钱有才华也不一定能做的到，那是心静自然凉。白居易诗：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，为人心静身自凉”。
人的心念能影响一个人的身体状况，还能影响他周边的环境呢。这个周日早上，我来到泊在路边的车旁，只见 我前面车辆的车身、车窗上满是鸟屎，我车边的人行道上也是一坨坨的鸟屎，唯独我的车干干净净的，没有一滴屎尿，再次见证了李洪志大师在《转法轮》中讲的“好坏出自人的一念”的法理。
昨天（周六）早上，我发现停在路边的车惨被鸟屎“刷爆”，车身、车顶、甚至门把手，满是黑的白的黄的鸟屎，我前后的几辆车无一幸免。可恶的鸟，到处拉屎！我抬头看看高耸的大树，恨不得自己像鲁智深一样能“倒拔垂杨柳”，心中充满了对鸟的厌烦。
突然间，我一下惊醒了：哎呀我是修炼人，心态应该是祥和的，怎么遇到点麻烦就受不了？哪来这么多的怨气呀？我把心放平静下来，回家拎了一大桶水，把车打扫干净了。我忍不住又抬头看了看大树，心想：我这车放在这儿，会不会再次被鸟屎袭击？我是不是要挪个地方呢？我正犹豫着，突然想起《转法轮》中的一句话：“咱们就讲，好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”我立刻归正自己的念头，心想：“没事，放在这儿肯定没事！”今天一看，果然没事！
每个人都有自己的一个空间场，人自己的因素能改变自己的环境。如果我们总是能保持一个祥和的心态，慈善的念头，我们的空间场就会越来越光明，我们做的事越能被别人接受，阻碍、麻烦也会少。修行好自己，从起心动念做起。
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